Pourquoi certaines personnes ont-elles le cou court ?

Pourquoi certaines personnes ont-elles le cou court ? ——Analyse complète de la génétique, de la forme du corps à la santé

Au cours des 10 derniers jours, les discussions sur les « cous courts » se sont tranquillement animées sur les plateformes sociales. De nombreux internautes ont posté des photos comparatives et se sont moqués d'eux-mêmes en les qualifiant de "stars sans cou", tandis que des experts médicaux ont averti que cela pouvait être lié à des risques pour la santé. Cet article analysera ce phénomène d'un point de vue scientifique et joindra des données pertinentes sur des sujets très débattus sur Internet.

1. Analyse des causes du cou court

2. Sujets d'actualité liés à l'ensemble du réseau

3. Impact sur la santé et suggestions d’amélioration

1.Risques pour la santé :Les personnes au cou court sont plus susceptibles de souffrir d'apnée du sommeil (risque augmenté de 40 %), de dégénérescence de la colonne cervicale (incidence augmentée de 25 %) et d'autres problèmes.

2.Correction de posture :L'entraînement quotidien à la rétraction du menton (maintenez pendant 5 secondes à chaque fois, répétez 20 fois) et l'utilisation d'un oreiller de traction cervicale peuvent améliorer les effets visuels.

3.Conseils vestimentaires :Le col en V/col carré est meilleur que le col rond. Choisissez une chaîne en forme de Y pour les colliers et évitez les articles courts comme les pulls à col roulé qui montrent votre cou.

4. Extraits d'avis d'experts

Le directeur du département d'orthopédie du Peking Union Medical College Hospital a souligné : « Le comportement à long terme des gens modernes consistant à baisser la tête pour jouer avec des téléphones portables entraînera un redressement de la courbure physiologique de la colonne cervicale, raccourcissant visuellement la longueur du cou. Il est recommandé de faire une série d'étirements du cou toutes les 30 minutes d'utilisation du téléphone portable.

Il convient de noter que le cours de formation « col de cygne » récemment populaire a grimpé en flèche dans la communauté féminine et que les vues cumulées des vidéos associées ont dépassé les 500 millions de fois, reflétant la demande esthétique du public pour la forme du cou.

Dernier rappel : si vous êtes accompagné de symptômes tels qu'une raideur de la nuque et des étourdissements, il est recommandé de consulter un médecin à temps pour rechercher une déformation congénitale de la colonne cervicale et d'autres maladies. Il n’est pas nécessaire de s’inquiéter outre mesure du cou court physiologiquement normal. Une posture saine est plus importante que la longueur visuelle.